Les sardines, ces petits poissons argentés riches en saveur et en nutriments, sont appréciées depuis des générations pour leur goût délicat et leur texture tendre. Abondantes en eaux salées à travers le monde, les sardines sont une source précieuse d’acides gras oméga-3, de protéines de haute qualité et de divers minéraux essentiels.
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